Op reis!

De zomervakantie is bijna begonnen, en wie weet heb je wel een fantastisch reisje in het vooruitzicht staan! Of dat nou een stedentrip Parijs, een kampeervakantie in Drenthe of een strandvakantie in Australië is, een goede voorbereiding zorgt voor een zorgenloze vakantie!

1. Verzamel voldoende informatie over je vakantiebestemming. Waar zijn de leuke winkeltjes/restaurantjes? Wat voor weer wordt het? Wat voor gewoontes kennen ze daar? Welke taal spreken ze er?

2. Maak een meeneemlijstje op je computer. Dit kunnen alleen je spullen zijn, dingen die je snel vergeet of je kleren maar ook alles. Een handige site waar je zo'n lijstje kan maken is deze: http://www.ikneemmee.nl/

                                         

3. Voor de cultuurmensen onder ons, het kan erg leuk (en handig!) zijn om wat van de taal te leren. Koop een klein taalgidsje die je makkelijk kan meenemen in je tas of download een taalapp op je smartphone.

4. Pak slim in! Dat betekent: rol kleren op om ruimte te besparen en ze kreukvrij te houden. Wat ook handig is: pak je koffer in met dingen die volgens jou HOOGNODIG zijn en houdt op je vakantie bij welke spullen/kleren je nu écht hebt gebruikt en welke het daglicht niet eens gezien hebben, scheelt weer ruimte voor de volgende keer!

5. Vakantie is de tijd om nieuwe dingen uit te proberen en uitdagingen aan te gaan! Zwemmen met dolfijnen? Een banana ride? Een onbekend gerecht proberen? Nu heb je de kans!

6. Let op (zeker op warme bestemmingen met veel zon), dat je niet meteen vol in de zon gaat liggen bakken. Je wilt natuurlijk niet gelijk op de eerste paar dagen verbranden! Is het al te laat en heb je al het uiterlijk van een kreeft? Smeer je dan in met yoghurt of leg er komkommer op om de ergste pijn te verzachten.

7. Leuk om terug te lezen als je weer eenmaal in het regenachtige nederland bent: een vakantiedagboek! Met al je leukste herinneringen, foto's en beschrijvingen bij elkaar

Een hele fijne vakantie!

Zomerse nailart inspiratie

In de zomer is het geweldig om je nagels te lakken. In allerlei felle kleurtjes en met mooie patroontjes. Ook je teennagels moeten er weer aan geloven! Ik heb wat zomerse nailart inspiratie voor je op een rijtje gezet:

Wil je graag precies weten hoe je zo'n "bloemige nailart" maakt? Kijk dan één van deze filmpjes:
http://www.youtube.com/watch?v=OARUydHWW7w
http://www.youtube.com/watch?v=V2KnXt6kvDg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=4ygXwQtGhHo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=r7-BgRpXNjc&feature=fvwrel
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=m_PNhvKPFo8
http://www.youtube.com/watch?v=EZY6bTZk2aw&feature=related

Leuke zomerse nagellakjes zijn bijvoorbeeld:

02 jetsetter

04 feel the yacht beat

03 welcom to pink tropez

05 nautica

01 Hi, society

Deze nagellakjes zijn allemaal uit de catrice limited idition Cruise Couture.

Overheerlijk recept: Spaanse Sangria

Ooit geproefd, Sangria? Zo niet, dan zou ik het zeker een keer maken! Sangria is een heerlijke fruitcocktail (met en zonder alcohol) met onder andere meloen, banaan, citroen, nectarine, druivensap enz. Het is lekker zomers en perfect voor een feestje! Ik heb twee recepten gezocht, één met en één zonder alcohol. Veel plezier!

Alcoholvrije Sangria

Ingrediënten:
1 blikje ananasstukjes
½ meloen
2 nectarines
1 banaan
4 eetlepel citroensap
½ liter fruitdruifje
½ liter seven up

Bereiden:
Laat de ananas uitlekken. Maak de vruchten schoon. Schep met een aardappelboor bolletjes uit het vruchtvlees van de meloen. Snij de nectarines in schijfjes en de banaan in plakjes. Besprenkel de vruchten met citroensap. Leg de vruchten in een glazen schaal. Schenk het druivensap erover en laat de vruchten 1 a 2 uur marineren in de koelkast.


Schenk de ijskoude seven-up bij de sangria en schep de bowl voorzichtig om. Serveer de sangria in bowlglazen. Geef er een lepeltje en een rietje bij.

(recept van http://www.ah.nl/kookschrift/recept?id=12355)

Gewone Sangria
75 g suiker

1 liter rode wijn Spaans, wijncategorie 7
60 ml sinaasappellikeur (slijter)
45 ml brandy Spaans, cognac of vieux
1 eetlepel citroensap
1 eetlepel limoensap
1 citroen, schoongeboend en in plakken
1 limoen, schoongeboend en in plakken
1 sinaasappel, schoongeboend en in plakken
25 ijsklontjes.

Voorbereiden

In pannetje suiker met 125 ml water aan de kook brengen en laten afkoelen. Opgeloste suiker, wijn, likeur en brandy minimaal 1 uur in de koelkast koelen.

Bereiden
In grote (bowl)schaal opgeloste suiker, wijn, likeur, brandy en citroen- en limoensap door elkaar roeren. Plakken citroen, limoen en sinaasappel en ijsblokjes toevoegen. Sangria in bowlglazen of kleine limonadeglazen serveren.

(recept van www.ah.nl/recepten)

Serveer in mooie glazen met feestelijke rietjes en geniet ervan!

Tips voor een gezonde huid

Een prachtige, egale, zongebruinde, stralende huid. Wie wil dat nou niet? Helaas is het makkelijker gezegt dan gedaan! Zeker met al die invloeden van buitenaf kan je huid soms tegenovergesteld reageren. Hier een paar tips:

1. Een goed ochtend-, avond- en maandritueel helpt je huid te ondersteunen. Dat betekent 's ochtends en 's avonds goed reinigen, gebruik vochtinbrengede créme met zonnefilter voor overdag en nachtcréme voor 's nachts. Eén keer per maand scrubben om je huid te ontdoen van alle dode huidcellen en verzorgen met een heerlijk maskertje voor jouw huidtype.

2. Niet alleen oppervlakkige verzorging zorgt voor een mooie gezonde huid, ook je voeding, lichamelijke inspanning en zelfs je gedachten helpen mee. Dat betekent: gezond eten (van slecht eten wordt je huid ook slechter), lekker veel bewegen (ja, echt, dat helpt om je huid gezond te houden!) en positief blijven (een mooie huid heb je niet 1, 2, 3. Je moet volhouden.)

3. Verzorg je je huid goed maar heb je nog steeds last van bijvoorbeeld een rode of geïrriteerde huid? Dan ben je misschien allergisch voor bepaalde cosmeticaproducten. Wissel regelmatig af wat betreft producten om uit te vinden wat het beste voor je werkt. Of misschien komt het wel door stress? Je huid laat nu eenmaal zien hoe je je voelt.





4. Het lijkt misschien verstoppertje spelen voor jezelf, maar een beetje make-up kan helpen om je huid net dat extra te geven. Gebruik niet te veel, dan wordt het opschilderen. Maar wat foundation of gekleurde dagcréme kan echt geen kwaad.

5. Vergelijk jezelf niet teveel met anderen, ook niet met modellen! Modellen zijn gewone mensen, die net zoals iedereen ook wel een last hebben van huidprobleempjes. Alleen zie je het niet bij hun omdat ze proffesioneel zijn opgemaakt. Bovendien zijn de foto's ook nog eens vaak bewerkt.
^
Ten slotte, focus je ook weer niet te veel op een mooie huid. Beauty isn't everything!

How to: zelf macramé armband maken!

Behalve de gevlochten armbanden die ik vaak maak (zie bericht: how to zelf armband maken), vind ik het ook erg leuk om macramé armbanden te maken. Het is zo makkelijk, je hebt maar weinig nodig, en al heel snel mooi resultaat. Bovendien is het lekker budgetproof en stoer.

Wat heb je nodig? Allereerst gekleurd touw, stevig maar wel dun anders passen je kralen er niet door, ongeveer 3 meter. Kralen voor tussendoor en eventueel een bedel voor aan het einde. Wat betreft het slotje kun je ook met touw knopen, maar een slotje zoals je hierboven op de foto ziet is ook handig.

Hoe moet het? Ik zal het hier zo duidelijk mogelijk proberen uit te leggen, snap je het nog niet helemaal kijk dan dit filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=Ii4ny4ASH2w

Je begint met een lange draad van ongeveer een halve meter, hier ga je omheen knopen. De overige 2,5 meter draad leg je er onder door, zodat je verticaal draad 1 hebt, horizontaal de lange draad. Pak het rechteruiteinde van de lange draad en maak een lus naar links, over de korte draad. Nu pak je de linkeruiteinde van de lange draad, die leg je onder de korte draad en door de lus aan de rechterkant van de
korte draad. Snap je het nog? ;) Trek nu allebei de draden aan. Als het goed is vormt zich nu een knoopje om de korte draad. Vervolgens maak je een lus van het linkeruiteinde naar rechts over de korte draad en herhaal je het ritueel.
Zo ga je door tot je een paar knoopjes hebt. Nu kun je kralen gaan gebruiken. Rijg een kraal aan de korte draad en knoop er omheen, zoals je op de bovenste foto ziet, of rijg een kraal aan de lange draad zoals je op de foto hierboven ziet.
Ga door tot je armband lang genoeg is en maak dan een knoopje.

Veel plezier!

Maak je klaar voor de zomer!

Ondanks dat het lekkere weer nog even laat afweten, zijn we al aan het aftellen tot de zomervakantie. Of in ieder geval de zomer! Hier een paar klaar-voor-de-zomer-tips!

1. Wil je graag een mooi strak lijf als je dadelijk in je bikini op het strand ligt? Begin dan nu alvast met bijvoorbeeld buikspieroefeningen. Het liefst om de dag voor het beste resultaat. Met lekker weer kun je het ook gewoon lekker buiten doen, wordt je nog lekker bruin ook!

2. De eerste zonnestralen zijn vaak het leukst, maar ook het gevaarlijkst! Na een winter met weinig tot geen blootstelling van je huid aan de zon moet je niet meteen uren gaan zonnen, en zeker niet zonder je in te smeren. Zon liever vaker maar minder lang, dan is de kans op verbranding kleiner en blijft je huid ook langer bruin. Ook goede bescherming is in het begin belangrijk.

3. IJs, mmmm, zullen de meeste zeggen. Inderdaad, ijs is heerlijk. Maar wil je je mooie strakke lijf houden kun je ook een lekkere fruitsalade maken. Net zo lekker en fris als ijs, maar véél gezonder!

4. Je kledingkast verdient ook een zomer klaarmaak dienst. Ruim alles op en kijk na wat je nog echt nodig hebt voor deze zomer. Ga eventueel shoppen voor wat leuke extraatjes, maar kies voor makkelijk en budgetproof. Als je een dagje strand hebt wil je je niet de hele zorgen hoeven te maken om je oh zo duren schoenen die vies worden van het zeewater!

5. Plan alvast wat leuke dingen voor in je vakantie. Dan heb je iets om naar uit te kijken en weet je zeker dat je je niet gaat vervelen!

                                                      Fijne zomer!